Yoga
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呼吸にフォーカスしたやさしい朝ヨガクラス
自分の呼吸に合わせて基本的なポーズを繰り返す、シンプルで穏やかなヨガ。呼吸が心地よく通ることを最優先に動いていきます。
Instructor: Mai Fukushima
Language: JP
呼吸にフォーカスしたやさしい朝ヨガクラス
自分の呼吸に合わせて基本的なポーズを繰り返す、シンプルで穏やかなヨガ。呼吸が心地よく通ることを最優先に動いていきます。
Instructor: Mai Fukushima
Language: JP