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「マットピラティスにおける仙骨と頭蓋骨」 6月3日 金曜日 14:00-16:00 開催 Time Zone Converter CPDについて 内容: ピラティスのプラクティスとティーチングにおける"仙骨と頭蓋骨の傾きへの意識"に焦点を当てたワークショップ。骨盤のニュートラル一つとってみても、ASISや恥骨結合など骨盤前側へのキューだけ出すのと、仙骨の角度にも意識を向けるのとで、安定感や動き可にはっきりと差が出ることがあります。また、頭蓋骨と仙骨の位置が定まると背骨のエロンゲーションも起こりやすくなります。今回のワークショップでは、仰向け・座位・四つ這い・立位など、様々なポジションでの仙骨と頭蓋骨の傾きの影響、それをマットピラティスのエクササイズへどう活かしていくかを、高橋ナギ @nagicia が丁寧にご紹介していきます。それぞれのピラティスプラクティスやティーチングへのインスピレーションになれば幸いです。皆様のご参加をお待ちしております。 受講料: 4400円(税込) 録画視聴*が可能です。 Square を通してのオンラインクレジットカード決済（至ってシンプルです）。以下のカードがご利用いただけます: VISA, MasterCard, American Express, JCB, Diners Club or Discover。 Zoomを用いたオンラインクラス *ワークショップの録画視聴について：参加お申し込みいただいた方にのみ、期間限定（2022年7月3日まで）でZoomクラウド録画にて公開致します。当日予定のある方や、復習用に。期間内であれば何度でもご視聴が可能です。ワークショップ終了後3日週間以内に、 限定公開のURLとパスワードを h@studiofootnotes.com よりメールで送らせていただきます。 参加申し込みされる方は、予め次のページの「参加にあたってのお願い」をお読みいただき、ご承諾いただいた上でお申し込みください。 ライブ・録画参加共にお申込は6月2日（木）昼12時で締切ます。ご了承のほど、よろしくお願いいたします。