高橋ナギによるピラティスインストラクターの為のCPDワークショップ：マットピラティスにおける 動きの連動性と中心軸
ONLINE via Zoom「マットピラティスにおける 動きの連動性と中心軸」 11月11日 金曜日 14:00-16:00 開催 Time Zone Converter ※当日はヨガブロックを2つご用意ください。 CPDについて ピラティスのプラクティスとティーチングに役立つ”中心軸の意識"に焦点を当てたワークショップ。中心軸を感じられると安定性が高まるだけでなく体幹と四肢が連動して全身が動きやすくなり、よりダイナミックでしなやかな動きへと繋がっていきます。今回のワークショップでは「ピラティスにおける中心軸とは？」という疑問を、骨格への意識も含めて紐解いていき、中心軸のイメージ、探り方、感覚をマットピラティスのエクササイズへどう活かしていくかを高橋なぎ @nagicia が丁寧にご紹介していきます。それぞれのピラティスプラクティスやティーチングへのインスピレーションになれば幸いです。 受講料: 4400円(税込) 録画視聴*が可能です。 Square を通してのオンラインクレジットカード決済（至ってシンプルです）。以下のカードがご利用いただけます: VISA, MasterCard, American Express, JCB, Diners Club or Discover。 Zoomを用いたオンラインクラス *ワークショップの録画視聴について：参加お申し込みいただいた方にのみ、期間限定（2022年12月11日まで）でZoomクラウド録画にて公開致します。当日予定のある方や、復習用に。期間内であれば何度でもご視聴が可能です。ワークショップ終了後3日週間以内に、 ... Read More
¥4400